Nouvelle page

Le corps humain est un outil à la motricité incroyable et unique dans son genre. La synergie entre tous les tissus qui nous composent me fascine particulièrement.
Comme dans une relation de bon voisinage, chaque entité (muscles, système squelettique, vascularisation….) doit être pleinement satisfaite, et continuer d’évoluer sans prendre trop de place sur le jardin de l’autre…

Pour ce faire, une meilleure compréhension de la biomécanique du corps et de notre relation à ce dernier me semble primordiale !

Ces ateliers vous permettront non seulement d’apprendre à vous connaître plus profondément, mais d’évoluer dans votre pratique physique (yoga, fitness, mouvement, danse, … choisissez votre drogue !), et d’aligner votre mental à ce que vous êtes 

Exploration du corps via l’étirement profond, le renforcement musculaire et le flow, pour affiner vos connaissances et les principes qui régissent le corps en « bonne santé ».